Администрация сельского поселения
Ильчимбетовский сельсовет
муниципального района Туймазинский район
Республики Башкортостан

СИЛЬНЫЕ МОРОЗЫ. КАК ИЗБЕЖАТЬ ОБМОРОЖЕНИЯ

– Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не стеснять свободы движений.

– Одеваться следует многослойно, в одежду из натуральных тканей. Именно прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло. В обувь, по возможности необходимо вкладывать дополнительные войлочные или меховые стельки.

– Следует защищать кожу лица и рук, перед выходом на улицу используя жирный крем. Женщинам имеет смысл нанести дополнительный на лицо слой рассыпчатой пудры.

– Категорически запрещено курить и принимать алкогольные напитки на морозе. Алкоголь расширяет кровеносные сосуды, увеличивая теплоотдачу организма.

– Выходить на улицу строго в головном уборе, шарфом прикрывать нос для согревания вдыхаемого воздуха. Лучше надеть варежки, а не перчатки.

-В сильный мороз стоит отказаться от использования металлических украшений на участках тела, контактирующих с холодным воздухом (серьги, кольца, браслеты).

 

ВНИМАНИЕ

 

🔥Чтобы не случился пожар, откажитесь от использования самодельных или неисправных электроприборов. Не перегружайте электросеть.

 

📍Не оставляйте без внимания топящиеся печи и бани. Уделите внимание пожилым и детям!

 

✅Если собрались выйти на улицу, позаботьтесь заранее о теплой одежде и обуви. На улице старайтесь не стоять, а постоянно двигаться, особенно, когда ждёте на остановке общественный транспорт.

 

👉Воздержитесь от турпоходов, зимней рыбалки и поездок на дальние расстояния на личном автомобиле🚘. Если поездка всё же необходима, не забудьте взять с собой заряженный телефон, запас топлива и продуктов питания, а также тёплые вещи. Также вам может пригодиться буксировочный трос и инструменты для ремонта авто.

 

Номера телефонов экстренных служб – 101 и 112.